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MAMME IMPARATE AD ESSERE SANAMENTE EGOISTE

Amare gli altri o se stessi?

Molti ricordano la frase “Ama il prossimo tuo”, ma pochi ricordano come termina “come te stesso”. Quindi chi si ama dieci è in grado di amare dieci. Per amare liberamente dobbiamo prima brillare noi d’amore, ma se siamo persone che hanno represso i propri desideri e la propria creatività che genere di amore possiamo dare?

Nessuno può conoscere quale sia realmente il nostro bene, né madri, né padri, né amici, solo noi lo possiamo sapere e solo noi siamo in grado di sentire dentro noi stessi ciò che è giusto per noi e per la nostra vita. Talvolta i consigli altrui se pressanti, pur venendo espressi a fin di bene, pur avendo sicuramente una buona intenzione di base, il risultato spesso è di disorientamento con il rischio di creare insicurezze e paure che non servono alla propria evoluzione personale e allontanano la persona dal proprio centro.

E’ importante lasciarsi andare al flusso vitale delle nostre pulsioni creative, sentire ciò che abbiamo dentro il nostro profondo e seguirlo, amare di più noi stessi per potere poi anche essere più realizzati e più gradevoli a chi ci sta vicino ed anche per amare maggiormente gli altri, senza compromessi o attese.

La madre troppo apprensiva, il padre troppo severo, non aiutano i propri figli a crescere, ma li caricano di ansie e di paure che prima o poi potrebbero tradursi in depressioni, ansia, panico, disturbi alimentari alla ricerca di affetto o di buchi da riempire, o al contrario in rifiuto del cibo, del nutrimento, squilibri, problemi relazionali, sensi di colpa nel desiderare di fare qualcosa di diverso da ciò che viene loro chiesto e altre situazioni poco piacevoli.

 

ALCUNE ISTRUZIONI PER DIVENTARE UN SANO EGOISTA

 

Il senso del dovere

Una cosa importante è:

Liberatevi dal perfezionismo!

 

Se imparassimo la pazienza del ragno, la spensieratezza della cicala, il dovere della formica, l’eleganza del cigno e la libertà del gabbiano, saremmo troppo belli e saggi. Siamo invece meravigliosamente imperfetti.

 

Chi era così da bambino non poteva entrare e saltare nelle pozzanghere di fango come gioca scherzosamente PeppaPig, il cartone animato preferito in età prescolare, ma per crescere bisogna passare questa fase e non potevano avere una piccola macchia nelle scarpe o nel vestito. Ma quale bambino non ha una macchia se gioca all’aria aperta? Da grandi costoro, soprattutto le donne si vietavano qualunque macchia in casa, e gli uomini obbedire rigidamente a determinate regole della vita e quindi di tenere a freno secondo la psicoanalisi inconsciamente gli impulsi sessuali. Il perfezionismo è sempre lo specchio di un forte controllo su stessi, l’ambiente, le situazioni e anche le persone. Sbagliare oppure non mettere ogni cosa a suo posto vorrebbe dire smarrire ogni cosa di voi e anche dal punto di vista simbolico perdere l’amore se pensate di essere amati e accettati se state alle regole e siete perfetti. Il vostro mondo preciso, pulito, ripetitivo e immutabile è una barriera contro il caos e le insicurezze dove all’esterno c’è rischio, incertezza e cose sconosciute.

 

Una donna che si occupa dei bambini e tiene perfettamente in ordine la casa sia che sia casalinga sia che sia lavoratrice, forse si sentirà a disagio se ci sarà qualche macchia nel salotto o qualche intoppo alla gestione del suo programma quotidiano tanto perfetto!. Ma perché ogni tanto non lasciare un po’ di disordine dentro di voi?

 

Il sano egoista ha la possibilità di una scelta interiore, non si costringe a una cornice fissa e immutabile di comportamenti.

 

Quindi imparate a lasciare qualcosa d’incompiuto, evitate l’impulso di mettere tutto a posto e magari fate una bella passeggiata fuori al sole con i bambini, o meglio da sola o con delle amiche, ogni tanto. Questo nuovo atteggiamento più libero, vi procurerà dei sensi di colpa le prime volte, ma se resistete con il tempo, diverrete meno perfezioniste con voi stessi e con gli altri.

 

Ricordate che se il disordine se non è troppo è anche segno di creatività. Molti geni sono stati disordinati!

 

DOTT.SSA MARIA LETIZIA ROTOLO

PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA

VIA B. CELLINI 18 BOLOGNA

 

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